公司简介
从心成立于2018年（原名为“Restart Life Management”），自创立以来，一直致力于家庭教育、亲密关系、情绪管理、人际关系以及原生家庭等领域的科普和推广。我们以萨提亚模式为核心，提供实用有效的咨询和培训，帮助每个人在情感和心理层面取得突破性成长。
作为一家专业的培训机构，我们推广以萨提亚模式基础的系统性理念，并积极传承和推广林文采博士的心理营养教学理念。我们始终秉持严谨的教学态度，提供多元立体化的教学教务服务，致力于构建正面导向、系统性和体验性的教学模式。
从心以促进个人成长为目标，注重提高人的自尊、情绪管理能力和沟通技巧。这些年来，我们的课程和服务赢得了学员的一致好评。学员们在这里不仅收获了知识，更获得了心灵的成长和自信的提升。
无论是面对家庭矛盾、亲密关系问题，还是情绪管理困扰，我们都能为您提供科学、有效的解决方案。相信通过我们的专业服务，您将能重新发现内心的力量，实现个人与家庭的和谐发展。选择 从心，就是选择了一条通向内心深处、追求和谐与幸福的道路。让我们一起，从心出发，重塑美好生活。
愿景（Vision）
使命（Mission）
愿景（Vision）
成为社会上推动积极变革和个人成长的引领者，通过无条件的爱与理解，帮助每一个个体找到自己的内在核心价值，并为之不懈努力，为“心”赋能，提高自身的心理健康水平和幸福感。
使命（Mission）
我们以无私的爱和深入的洞察力，通过校园讲座、企业培训，以及亲子关系、家庭教育和夫妻关系的专业指导，激发和培养个人的潜力和内在力量。我们致力于在爱的框架中提升个体的心理健康水平，培养积极的幸福感，为每个人和社会带来希望和深远的改变。
导师简介
从心创办人，萨提亚模式资深家庭治疗师，同时还担任林文采萨提亚模式专业课（中国）助教。作为两个孩子的母亲，同时拥有超过24年的化妆教学经验，并自2013年起专注于萨提亚课程的学习与实践。
萨提亚课程深刻改变了我的婚姻、亲子和家庭关系。2017年，我创立了从心，专注于校园讲座、企业培训、亲子关系、家庭教育、夫妻关系以及个人成长。我积累了超过1500小时的咨询个案经验，并获得了客户们的高度评价。
近年来，我多次带领《父母- 亲子课》、《亲密关系读书会》、《从心学自我关爱与成长》、《穿越情绪》等工作坊，长期为家长、教师和成年人提供不同主题的自我成长培训。
- 2013年萨提亚转化模式专业文凭 （加拿大）
– Satir Transformational Systemic Therapy (STST) Cert - 2017年萨提亚家庭心理治疗高级文凭 （加拿大）
– Adv Dip Satir Transformational Systemic Therapy (STST) - 2017 萨提亚模式-关系咨商专业训练 （台湾）
- 2017年创立了 “从心RESTART “
- 2017-2019专栏作者 妈妈宝贝杂志-写关于两性关系 (Couple Therapy)
- 被邀请上8TV 夏娃日记本- 谈如何做好癌症病患照顾者的角色
- 持有Train The Trainer (TTT) Cert
- 各级学校提供义务咨询
- 受小学邀请谈师生沟通教育
- 小学生情绪管理
- 推广萨提亚模式自我成长,亲子教育
- 公司培训谈情绪自我管理，提升自我价值
- 林文采中国课程助教之一
- 2017-2019 育南华小 3年纪学生技能课 《从心学：情绪管理》
- 2018 沙登岭华小 讲座 全体6年纪学生《大自然与我们的关系》
- 2019 育南华小 讲座 辅导小助手《情绪宝贝管理》
- 2019 育南华小 讲座 全体6年纪女学生 《女生如何保护自己》
- 2019 育南华小 讲座 全体6年纪《 大自然教会我什么？》
- 2019 新邦摩立华小 讲座 全体6年纪 《个人情绪管理》
- 2019 崇文华小 讲座 全体3年纪 《大自然与我们的关系》
- 2021 新邦摩立华小 线上讲座 全体四到六年纪学生 《我有沉迷电玩吗》
- 2021 侨南华小 线上讲座 全体六年纪学生 《我的情绪我负责》
- 2019 沙登岭华小 讲座 《提升应对学生与家长的能力》
- 2023 康乐华小 教师营 《成为孩子的贵人》
- 2023 循人华小 教师营 《从心学看见自己看见孩子》
- 2018 小太阳亲子交流站 《学习如何对话让亲子关系更亲密》
- 2018 Ampang Absolute Center 《如何补足孩子的心理营养》
- 2019 Study Gym补习中心 《如何补足孩子的心理营养》
- 2019 小太阳亲子交流站 《学习如何对话才能走进孩子的内心世界》
- 2019 高心灵学会 《一切从原生家庭开始》
- 2019 Toy library (金銮讲堂) 《学习如何对话让亲子关系更亲密》
- 2019 Toy library (金銮讲堂) 《从心学情绪管理》
- 2022 雪隆圆满人生学习会（线上）《孩子偏差行为不是问题，心理营养才是关键》
- 2022 雪隆圆满人生学习会（线上）《孩子不听话怎么办》
- 2022雪隆圆满人生学习会（线上）《 我控制不了情绪怎么办》
- 2022雪隆圆满人生学习会（线上）《 关于愤怒你不知道的事》
- 2022 《你听见孩子的呐喊吗》
- 校园
– 育南华小
– 崇文华小
– 新邦摩立华小
– 侨南华小
– 沙登岭华小
– 康乐华小
– 循人华小 - 补习中心
– Study Gym Educare Center
– Angeline 老师
– Unique Maths Academy 精英奥数教育坊
– Pusat Tuisyen Olimpik Jaya
– 小智牛教育中心 Mighty Cow Jr. Education Center
– 优学堂
– Blossom kidEs 真善美教育 - 企业
– Ampang Absolute Center
– Well Living Care Centre （疗养院）
– Posh Nail SPA
– Styling Pavilion
什么是萨提亚模式？
萨提亚模式又称萨提亚沟通模式、联合家庭治疗。她是美国最具影响力的首席心理治疗大师，第一代家庭治疗师维琴尼亚·萨提亚（Virginia Satir）女士。她被《人类行为杂志》（Human Behaviour）誉为“每个人的家庭治疗大师”。萨提亚不强调病态，而将焦点关注在成长取向的学习历程（growth prosses）我们人的一生中会有两个家。一个是我们从小长大的家，另一个是我们长大以后，自己结婚成家的那个家，我们把第一个家叫做原生家庭，这对一个人的成长着深远的影响。
萨提亚家庭治疗模式：强调自尊、整合经验、改变感受其核心目标在于提升个体的自尊和自我价值，通过改善沟通方式和家庭规则，激发个体潜能。此外，也强调对过往经验的整合，用新的视角重新解读。然而，新的经验将自动转化为新的应对能力，因此，整合新旧经验被视为改善个人和家庭功能的关键。最后，萨提亚家庭治疗模式注重感受的改变，认为行为变化源于感官印象和感受的变化。因此，在治疗过程中，重视个体感受的转变是其重要特点之一。萨提亚是谁？
谁提出＂心理营养＂理念？
林文采博士：马来西亚籍华人，著名萨提亚亲子婚恋专家；美国临床辅导学博士；马来西亚萨提亚中心首席导师，中国林文采心理咨询室和中国林文采家庭教育中心创办人；由著名萨提亚大师约翰·贝曼John Banmen博士强力推荐 。在心理学界，“心理营养”这个名词是由林文采博士在2008年正式提出来的，同时也提出了有关这个名词的系统理念。
从1990年开始，林文采博士就在马来西亚大量做个案，从那时到现在，林文采博士接触了很多家庭，也接触了很多所谓有“偏差行为”的孩子。很明显的事实是，专注在改变孩子的行为不是根本之道，你处理了孩子的一个偏差行为，往往过了不久，第二个偏差行为又会出现，这令父母和老师特别头疼。当时林文采博士就发现，根本之道是要改善孩子和父母的关系，一旦孩子和他的“重要他人”的关系得到改善，这个孩子的行为就会渐渐好起来，孩子会变得更有朝气，更快乐，目标也更明确。因此，我们必须要问：亲子关系为何如此重要？在和谐的亲子关系中，孩子从父母身上得到的到底是什么？
从事心理辅导30年，担任广播电台心理辅导节目主持人15年，有20000多个咨询时数。出版有《心理营养》、《亲密关系》和《情绪疗愈》等畅销书籍。马来西亚萨提亚亲子婚恋专家、心理学博士。
